Mi cuerpo es el medio por el que mis deseos se cumplen.La imagen que quiero tener de mi misma se refleja en mi cuerpo.

El deseo me proporciona los ojos para verme,las manos para tocar y los oidos para escuchar los sonidos que emito.

Como dice el curso ,mi cuerpo es una teoria de mi misma.

El hábito de colaborar con Dios y Sus creaciones se adquiere fácilmente si te niegas diligentemente a dejar que tu mente divague. No se trata de un problema de falta de concentración, sino de la creencia de que nadie, incluido tú, es digno de un esfuerzo continuo. Ponte de mi parte sistemáticamente contra este engaño, y no permitas que esa desafortunada creencia te retrase. Los descorazonados no pueden ayudarse a sí mismo no me pueden ayudar a mí. Sin embargo, sólo el ego puede sentirse descorazonado.T-4.IV.7

"El ego nos dice que vivimos en un mundo donde nuestra felicidad depende de tener más. Nos dice que para tener más, tenemos que hacer más. El problema es que ese sistema de pensamiento adictivo tiene la filosofía de "Lo Que Tienes Nunca Es Suficiente". Una vez que tenemos lo que pensamos que necesitamos, nuestra energía se concentra en proteger lo que tenemos y conseguir más.
El sistema de pensamiento basado en el amor, reconoce que el sistema de pensamiento del ego es insano y que sólo nos conduce al conflicto. La abundancia es el simple reconocimiento que aquello que tiene valor no lo pierde a lo largo del tiempo y que no necesita ser protegido. Aquello que tiene valor tiene más valor cuando se da. Cuando abrazamos la abundancia determinamos aquello que es valuable de una forma completamente diferente con la que percibíamos al mundo a través de la lente de la carencia."

G.Jampolsky

La adicción es un apego.

Elijo pasar por la vieja emoción o cambiar.
Cambiar es no hacer siempre las mismas elecciones.
Para esto tengo que experimentar, ante una situación probar ponerme en otro lugar, en mi caso lo hago con esfuerzo.
Debo superar en ese instante los mecanismos del cuerpo.
Esto lleva práctica.
Después de la elección esta la acción.
Puedo ser creativo y no responder automáticamente.
Si me siento a diseñar una nueva vida y le dedico tiempo todos los días, obtendré mis frutos.
Todos los días agradezco la vida que tengo y diseño un nuevo futuro ajeno a mis predicciones, entonces aparecen las oportunidades que provienen de una mente superior.
Porque si fueran igual a nuestras predicciones estaríamos creando mas de lo mismo.
Tengo que aumentar mi voluntad, mi sinceridad y el resultado será maravilloso.
Para cambiar, tengo que tener la intención de cambiar, la intención es la decisión (libre albedrío) de cambiar y esa decisión surge de un deseo de cambio.
El mundo material funciona como un reloj y se resiste al cambio mientras que el mundo espiritual lo inspira.
Yo elijo en que mundo quiero vivir.
Creo mi realidad en base a mi estado emocional, mi cuerpo es adicto a las mismas experiencias. Este hábito se conecta con mi cerebro sobre la base de las viejas experiencias de datos antiguos.
Tengo que observar mis emociones, no dejarlas correr …las observo.Las reconozco, las tengo.
El segundo paso es ir más allá del hecho juzgarlas.Es ver mas profundo.
El enojo es un subproducto del resentimiento, este es un subproducto del fracaso y este de la victimización.
Mirar profundamente me lleva de lo pequeño a lo grande.
Llego siempre tarde a mi trabajo, no importa cuan temprano me levante, siempre algo me demora, esto me lleva a echar la culpa a todo lo que se me interpone.Si profundizo la emoción veo que en realidad creo que no me merezco este trabajo, no debería estar aquí, ni siquiera puedo cumplir el horario: soy un fracaso.
Aceptar que yo creo mi realidad es a veces difícil y no es divertido.Ver el desastre y el caos que hay a mi alrededor no es agradable.
Pero si pude crear esto también puedo crear algo mejor.
Si soy víctima nunca estoy en falta.La gente siente pena por mi, culpo a mis padres, la sociedad, el trabajo, la salud etc.…sin embargo yo origino mi mundo tengo lo que quiero y la vida que creo que puedo vivir.
Si soy impecable ,si enfrento mis mentiras y las actitudes victimizadas y las saco de raíz, el milagro se presenta sin esfuerzo.

No tienes idea del tremendo alivio y de la profunda paz que resultan de estar con tus hermanos o contigo mismo sin emitir juicios de ninguna clase. Cuando reconozcas lo que eres y lo que tus hermanos son, te darás cuenta de que juzgarlos de cualquier forma que sea no tiene sentido. De hecho, pierdes el significado de lo que ellos son precisamente porque los juzgas. Toda incertidumbre procede de la creencia de que es imprescindible juzgar. No tienes que juzgar para organizar tu vida, y definitivamente no tienes que hacerlo para organizarte a ti mismo. En presencia del conocimiento todo juicio queda, automáticamente suspendido, y éste es el proceso que le permite al conocimiento reemplazar a la percepción. (T.3.VI. 3)